トレンド美容
2019年は、アボカドやベリーなどのスーパーフードを使ったスキンケアや、大麻を使った大麻（ヘンプ）コスメ、オーガニックコスメが注目を浴びました。では、2020年はどのようなコスメが注目されているのでしょうか？トレンドに敏感な方はいくつのトレンドをご存知でしょうか？
今すぐ取り入れたいトレンド美容
2020年に注目を浴びているトレンドの美容キーワードには以下のようなものがあります。トレンドに敏感な方は、既に取り入れているかもしれません。
・ファスティング
ジュースクレンズでは、１〜３日間を酵素ジュースのみで過ごしたり、１６時間断食では、２４時間の内の食事の時間を８時間に定めたりします。
大昔の人々は1日１〜２食で済んでいましたが、現代の人々は、１日３食の食事が一般的になりました。しかし、１日３食の食事を行うことで、１日中消化器官が活動していることになります。消化器官を休めることで、デトックス効果以外にも、ダイエットや、美容効果が期待できます。体に良いことばかりのファスティング、是非取り入れてみてはいかがでしょうか？
・サステイナブル
「持続可能」を意味する「サステイナブル」は、ここ最近日本でもよく耳にする言葉となりました。サステイナブルとは、地球環境を保ちながら持続可能な産業や、商品を開発する事を指します。
その中でも、サステイナブルなスキンケア商品が注目を集めています。リサイクルされた素材から作られた容器を使用したスキンケア商品や、ガラスで出来たプラスチックフリーの容器、CO2の排出量を削減した工場と提携したコスメブランドなど、様々なサステイナブルスキンケアブランドが年々注目を浴びています。
・スーパーフード
チアシードや、ヘンプシード、パンプキンシードなどのシード（種）類や、キムチやコンブチャなどの発酵食品が、今年も引き続き注目を浴びています。
美容女子におすすめの最新トレンド
・瞑想
瞑想をする事で、ストレス発散や仕事の効率化が期待できると言われています。瞑想をすると、いかに自分の脳が考え事に溢れているかを気づかされます。また、普段意識しない呼吸に意識を向け、何も考えない時間を作ることで瞑想後は心がすっきりするはずです。
・オンラインカジノ
カジノというとギャンブルや、男性のするものというイメージが強かったですが、最近のオンラインカジノは違います。
アニメや映画の登場人物を使った質の高い映像や、シンプルなルール、低い賭け額からスタートできる手軽さ、還元率の高さなどから女性プレイヤーが増えています。通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を使ってスロットを回して賞金獲得できるなんてラッキーですね。